Kronisk kompartment syndrom
Ja ni.. gårdagens motion var kanske lite väl att ta i med för mina stackars vader. Fick diagnosen kronisk kompartment syndrom för ca 2 år sedan, en följdsjukdom från min diabetes. Det betyder lite förenklat att musklerna sväller vid ansträngning men inte själva muskelfacken vilket resulterar i högt tryck och en otrolig smärta. Det ger också (mig iallafall) en hemsk träningsvärk i vaderna. Så efter gårdagens promenader och kvällsjogg så vaknade jag i morse och hade så ont. Så även idag blev det en soft morgon med lite serietittande innan jag klädde på mig och gick upp. Hade ingen aptit så skippade frukost och tog en låååångsam promenad i det fina vädret till affären och tillbaka för att hämta mitt paket från bodystore!
Dock så saknade min burk med d-vitarmin! Så fick ringa kundtjänst som fixar så jag får det inom någon dag :) Härligt med kokosfett igen då jag gärna steker i det för att det är så gott! Och tandborsten var alldeles ljuvlig att borsta tänderna med, så mjuk!
När jag kom hem så hade hungern slagit till så stekte upp lite kyckling och bacon (i kokosfett såklart ;)), saltade, pepprade och blandade med creme fraiche som jag sen serverade med sallad, så lätt och så gott. Blev lite sugen senare på kvällen och tog då resterna från lunchens sallad, toppade med lite skinka, ost och körsbärstomater och drack en kopp fett-te till och det är vad jag har ätit idag insåg jag precis. Inte speciellt mycket allt men jag är inte hungrig heller och man ska lyssna på kroppen och bara äta om man är hungrig har jag hört, så blir nog inge mer mat idag!
- Cim