Dag 4

Frukost: Omelett med grönsaker och avokado. Till dricka varje morgon tar jag Argi+ för att snabbare komma igång med dagen samt diverse kosttillskott då jag är övertygad om att vi omöjligt kan få i oss allt vi behöver via kosten pga utarmad jord. Så mina dagliga tillskott består utav av:

- Forever Argi+
- Forever Probiotic
- Forever Gel
- Forever Arctic sea (Omega 3)
- Forever Calcium
- Forever Daily (en blandning av vitaminer och mineraler)
- Forever Absorbent-C
- D-vitamin



Till lunch blev det en riktigt god blomkålssoppa!
 
Stod mig länge på middagen så till den kalla kvällen gjorde jag bara en kopp fett-te

- 1 kopp te (vanilj tycker jag är gott)
- 25g smör
- 1 msk kokosfett
- 1 ägg

Mixa allt, det ska bli skummigt, lite lattekänsla. Häll upp i en kopp och strö över kanel, superenkelt och gott! Mycket mättande också :)

 
09:30 - 13,3 (2,5 E)
15:00 - 11,9 (1,9 E)
21:15 - 5,7
00:30 - 4,6 (sänkte min basaldos inför natten)

Totalt: 27,35
 
- C
 
 
↑