Dag 11
Ställde klockan imorse för att verkligen få ut det mesta av min fasta, så tog mig ut i snön och iväg till gymmet! Började på löpbandet och märkte underligt nog att mina vader var mycket mer medgörliga idag! Om det har att göra med fastan eller något annat, det vet jag inte, men det kändes väldigt skönt! Sprang inte så mycket längre än vanligt dock däremot så höll jag ett väldigt bra tempo under de 10 minuterna jag sprang, fick upp ett riktigt bra flås! Sen körde jag ganska tungt och intensivt på gymmet innan jag begav mig hem, duschade och åt!! Blev en omelett med avokado och brieost, tasted like a piece of heaven!
Lite senare så blev jag mer sugen är hungrig, så drack massor med varmt te (ganska kallt här på jobbet) och lite mozarella med tomat och basilika =)
Till middag så är det alltid tacosallad på fredagar här på jobbet och jag ville inte skippa det då det ju är gott! Så istället för köttfärs så skar jag halloumi i små bitar och stekte i tacokrydda. Stekte upp lite zucchini och aubergine, tog sallad och en rejäl klump guacamole, blev riktigt gott faktiskt! :D
Sen hade jag massor med grönkål över som jag slängde in i ugnen och sen avnjöt som nyttigt fredagsmys! :D
07:15 - 14.8
09:00- 12,2
16:00 - 12,0
18:00 - 8,7
22:00 - 6,3
Totalt: 24,97
- C
- C